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    星级人生几颗心

    第二辑教育专列

    46.我飞啦

    1961年完成人类第一次太空创举的太空飞人，前苏联宇航员尤里.加加林进入太空时说的第一句话是：“我飞啦！”乘坐太空飞船在地球轨道运行时最为深切的感受是：“当我乘坐太空飞船在地球轨道上运行时，我为地球的美丽而惊奇。地球上的人们，让我们保护并增加她的美丽，而不是去破坏她。”

    上个世纪六十年代的加加林深有体会，人类飞得再高，最终还是要回来的。近半个世纪前，年仅27岁的加加林乘坐在太空飞船上，惊叹地球的美丽，保护好地球，人类目前唯一的家园，是每一个地球公民义不容辞的职责。我们地球人会不辱使命，小心呵护好我们共同的家园。

    47.多少最好

    皮肤保养浅识。确保弹性、柔嫩、水灵质感的皮肤，需要做到四多四少。

    多吃水果蔬菜；多喝凉白开；多些心情愉快；多读些报刊书籍。少吃辛辣食品；少喝有刺激性饮料；少接触各种电器（电视，电脑，手机，微波炉，灯光）的辐射；少些马路烟尘的伤害。

    所谓多少，因人而异。有些东西过多过少都不好，适量最重要。多到无节制不好，少到一无所有也不行，会影响信息的获取、知识的吸收。有时还要讲点奉献精神。

    (本章完)  ［本章结束］